Wie ist es dir in der vergangenen Woche ergangen? Hast du dein eigenes Morgen- bzw. Abendritual für dich entwickelt?
Und wie war dein Neumondtag? Hast du mit diesem, deinem Tun die Verbundenheit zu dir gestärkt, vertieft?
Diese Woche möchte ich dich zum Visualisieren verführen. Die Kraft unserer inneren Bilder und Visionen wird manchmal sehr unterschätzt.
Verabrede dich mindestens einmal pro Tag mit dir und deinen Visionen.
Wie möchtest du leben?
Was möchtest du erleben?
Male dir dein neues Leben bunt und mit allen Sinnen aus. Fühle es, rieche, schmecke, höre und sieh es, als ob es jetzt schon genauso da ist.
Und wenn dir das zu „steil“ oder zu weit weg ist. Male dir am Morgen aus, was du heute erleben und erfühlen willst. Wie fühlt sich Freude an, wie sieht sie aus, wie stellt sie sich dir dar. Oder Leichtigkeit, Genuss, Selbstliebe, ……
Und noch etwas:
Mit der umgekehrten Version sind wir meist sehr vertraut.
Wir haben Ängste und Sorgen, malen uns in den düstersten Bildern aus, was alles passieren könnte oder wird.
Das passiert und ist menschlich.
Vielleicht möchtest du es dann mit folgender Idee probieren:
Auf jede düstere Vision setze gleich eine helle, freudige erfrischende drauf.
Ähnlich wie wenn man nach jeder Tasse Kaffee ein großes Glas Wasser dem Körper zur Verfügung stellt.
Und zu guter Letzt möchte ich dir noch das Singen ans Herz legen.
Singen erfrischt uns, stärkt die Atemorgane, lässt uns lebendig fühlen und macht Freude
(ja, auch dann wenn du nicht wie Whitney Houston singst;)
Dein Lieblingslied ist dazu ebenso geeignet wie diverse Mantras.
Ich liebe es deutsche Mantras zu singen. Der Text meines Favoriten zur Zeit lautet:
Ob hier, ob da ob dort, ich bin immer, immer, immer am richtigen Ort.
Ob hier , ob da ob dort, ich bin zu richtigen Zeit, am richtigen Ort.
Es wird von Monika Maria Wunram gesungen.
Leider habe ich keine Version davon im Netz gefunden, doch zwei andere, wundervolle Lieder von ihr.
https://www.youtube.com/watch?v=Hnm7pVLfaAU
Zeig dich und
https://www.youtube.com/watch?v=upmCiBVhfGg
Heute ist der größte Tag in meinem Leben
Ich wünsch dir eine strahlende Woche voller Leichtigkeit, Freude und genussvollen Visionen.
Alles Liebe
Barbara
Übrigens: Diesen Donnerstag (30.4.) gibt es wieder einen Anlass zum Feiern. Walpurgisnacht/Beltane – das Fest der strahlenden Liebe, Lust und Fruchtbarkeit. Lade Walpurga/Walburga mit einer (roten) Kerze ein. Und feiere die wilde, wache, weise, liebende und heilende Natur in dir. Ich selbst feiere Beltane am liebsten zum passenden Vollmond – das wäre dann eine Woche später, am 7. Mai.
